¿Por qué te duele la cabeza?

El dolor de cabeza es una sensación muy molesta que puede llegar a arruinarte el día.

Hay varias causas para el dolor de cabeza que están asociadas a nuestro día a día y que acaban afectando negativamente en nuestro organismo a nivel cognitivo y funcional.

Los motivos para la cefalea pueden ser muy variados y suelen residir en el estrés, pasar demasiado tiempo delante de pantallas o una cantidad deficiente de sueño.

Estos causantes suelen resultar en los dolores de cabeza más frecuentes: Dolor de cabeza por estrés, dolor de cabeza por tecnología o dolor de cabeza por falta de sueño.

El dolor de cabeza es causado por la activación de las hormonas del estrés (como el cortisol, la norepinefrina y la adrenalina). Estas hormonas generan cambios en las funciones cerebrales y alteraciones en los neurotransmisores que dificultan un funcionamiento adecuado de nuestra cabeza.

Todas estas barreras en nuestro sistema cerebral hacen que los procesos habituales se vean afectados y todos nuestros procesos sean más lentos, generando dolor de cabeza y efectos inmediatos:

· Falta de atención.
· Pérdida de coordinación.
· Dificultad de razonamiento.
· Pérdidas de percepción.
· Pérdida de foco.